NOS VALEURS
" L'équilibre parfait entre stabilité, robustesse et confort "
Ils parlent de nous
Personnalisation
Des machines à votre image
Faites correspondre les machines reformer Pilateo à l’identité et au style unique de votre studio, pour créer un espace harmonieux, inspirant et à votre image.
Nos conseils Pilates
Reformer Pilates à la maison : bien s'équiper et débuter
À retenir Un reformer à la maison se choisit sur trois critères : pliable ou fixe, l'espace disponible et le budget. Comptez environ 2,5 m de long par 70 cm...
Les appareils de Pilates : reformer, Cadillac, chair et barrel
À retenir Cinq familles d'appareils structurent le Pilates : Reformer, Cadillac, chaises, barrels et unités murales. Le Reformer reste la machine centrale : il couvre à lui seul la majorité...
Exercices de Pilates pour débuter : la routine complète
À retenir Cinq exercices fondamentaux suffisent à construire une routine complète de débutant. Comptez 20 à 30 minutes par séance, deux à trois fois par semaine, pour progresser réellement. La...



























































